Syvän levon meditaatioretriitti – opetus englanniksi
9.–15.10.2026 | Heponiemen hyvinvointikeskus, Karjalohja
Hiljainen syvän levon meditaatioretriitti kutsuu pysähtymään ja laskeutumaan olemiseen. Viikon aikana meditaatiota lähestytään levon kautta, antaen tilaa kehon ja mielen rauhoittumiselle sekä läsnäolon syvenemiselle.
Syvän levon meditaatiossa tutkitaan, kuinka levollisuus voi avata yhteyden välittömään kokemukseen elossa olemisesta. Harjoituksen annetaan syventyä ilman pakottamista, ja ajatusten keskelle voi löytyä tilaa, iloa ja uudenlaista avautumista.
Retriitin opettajana toimii Jaya Ashmore, joka on ohjannut meditaatioretriittejä ympäri maailmaa vuodesta 1999 lähtien ja vieraillut Suomessa jo yksitoista kertaa. Retriitti pidetään hiljaisuudessa, ja opetuskieli on englanti.
Heponiemen hyvinvointikeskus sijaitsee luonnonkauniilla niemellä Karjalohjalla ja tarjoaa rauhalliset puitteet levolle ja hiljentymiselle.
Ajankohta: 9.–15.10.2026
Paikka: Heponiemen hyvinvointikeskus
Osoite: Heponiementie 21, 09120 Karjalohja
Ohjaaja: Jaya Ashmore
Järjestäjä: Syvän levon meditaatio ry
Teemat: Hiljaisuuden retriitti, meditaatio / mindfulness
Hinta: 360 €. Osallistumismaksulla katetaan opettajan matkakulut Suomeen, retriittikeskuksen vuokra ja retriitin ruokakulut. Lisäksi osallistujilla on mahdollisuus antaa vapaaehtoinen lahjoitus opettajalle ja järjestäjille.
Yhteydenotot: retriitit@syvalepo.fi